terça-feira, 8 de março de 2016

8 de Março dia Internacional da Mulher


História do Dia Internacional da Mulher

No Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Na fábrica começaram a reivindicar melhores condições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (em vez de 16 horas de trabalho diário), equiparação de salários com os homens e ambiente digno dentro do  trabalho.

A manifestação foi reprimida, as mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram carbonizadas.

EM 1910, na conferência na Dinamarca, ficou decidido que o 8 de março passaria a ser o "Dia Internacional da Mulher", em homenagem as mulheres que morreram na fábrica em 1857. Só em 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela ONU (Organização das Nações Unidas).

Conquistas das Mulheres Brasileiras

No dia 24 de fevereiro de 1932 foi instituído o voto feminino.

Marcos das Conquistas das Mulheres na História 

- 1788 - o político e filósofo francês Condorcet reivindicou os direitos de participação política, emprego e educação para as mulheres.

- 1840 - Lucrécia Mott lutou pela igualdade de direitos para mulheres e negros dos Estados Unidos.

- 1859 - Na Rússia, na cidade de São Petersburgo, houve um movimento de luta pelos direitos das mulheres.

- 1862 - durante as eleições municipais, as mulheres votaram pela primeira vez na Suécia.

- 1865 - na Alemanha, Louise Otto, criou a Associação Geral das Mulheres Alemãs.

- 1866 - No Reino Unido, o economista John S. Mill escreveu exigindo o direito de voto para as mulheres inglesas.

- 1869 - Foi criado nos Estados Unidos a Associação Nacional para o Sufrágio das Mulheres.

- 1870 - Na França, as mulheres passaram a ter acesso aos cursos de Medicina.

- 1874 - criou no Japão a primeira escola normal para moças.

- 1878 - criou na Rússia uma Universidade Feminina.

- 1893 - a Nova Zelândia tornou-se o primeiro país do mundo a conceder direito de voto às mulheres (sufrágio feminino). A conquista foi o resultado da luta de Kate Sheppard, líder do movimento pelo direito de voto das mulheres na Nova Zelândia.

- 1901 - o deputado francês René Viviani defendeu o direito de voto das mulheres.

- 1951 - a OIT (Organização Internacional do Trabalho) estabeleceu princípios gerais, visando a igualdade de remuneração (salários) entre homens e mulheres (para exercício de mesma função).

Você sabia?

- No Brasil, comemoramos em 30 de abril o Dia Nacional da Mulher.


- Hattie Mcdaniel foi a primeira atriz negra a ganhar uma estatueta do Oscar. O prêmio, recebido em 1940, foi pelo reconhecimento de sua ótima atuação como atriz coadjuvante no filme " E o vento levou ...".

sábado, 30 de maio de 2015

REMÉDIO CASEIRO PARA FRIEIRA

A frieira é uma micose na pele dos pés ou das mãos causada por um fungo que provoca sintomas como coceira, ardor, mau cheiro e descamação da região afetada. Ela é transmitida pelo contato da pele com o fungo, como por exemplo, quando o indivíduo anda descalço em vestiários públicos.

Não podemos de deixar de consultar um dermatologista, que costumam indicar cremes anti-fungos como Cetoconazol, que devem ser aplicados na região afetada.
Mas existem tratamentos alternativos através de remédios naturais e caseiros que também funcionam muito bem.

Pode-se fazer um  escalda-pés com calêndula ou com hidraste, assim como o chá de capim-limão, pois estas plantas medicinais possuem propriedades antifúngicas que ajudam a combater o fungo causador da frieira.
Seguem algumas dicas:

Ø  Escalda-pés com calêndula para frieira

O escalda-pés com calêndula é um excelente remédio caseiro para frieira no pé, pois esta planta medicinal possui propriedades antifúngicas, adstringentes e curativas que ajudam a eliminar o fungo que causou a micose.

Ingredientes

  • 5 colheres (de sopa) de flores de calêndula
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Colocar a água para ferver e depois de fervida, adicionar as flores de calêndula. Deixar repousar durante cerca de 10 minutos, coar, colocar a água em uma bacia e mergulhar os pés durante 10 minutos.
É importante o indivíduo verificar a temperatura da água antes de colocar os pés para não os queimar.

Ø   Escalda-pés com hidraste para frieira

Outro remédio caseiro para frieira nos pés é o escalda-pés com hidraste, pois esta planta medicinal também tem propriedade antifúngica e adstringente, ajudando a combater o fungo causador da micose nos dedos do pé.

Ingredientes

  • 4 colheres (de chá) de raiz de hidraste 
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Colocar a água para ferver e depois de fervida, adicionar o hidraste. Tampar e deixar repousar durante 15 minutos. A seguir, coar, colocar a água em uma bacia e mergulhar os pés durante cerca de 10 minutos.
É importante o indivíduo verificar a temperatura da água antes de colocar os pés para não os queimar.

Ø  Chá de capim-limão para frieira

O chá de capim-limão também é um ótimo remédio caseiro para frieira nos pés ou nas mãos, pois além de ser antifúngico, também é calmante, ajudando a aliviar a coceira e a descamação da região afetada.

Ingredientes

  • 2 colheres (de chá) de folhas picadas de capim-limão
  • 2 xícaras de água

Modo de preparo

Colocar a água para ferver e as folhas de capim-limão em uma xícara. Depois de fervida, cobrir as folhas de capim-limão com a água, tampar, deixar amornar, coar e beber cerca de 3 a 4 xícaras do chá por dia.
Além destes remédios caseiros para frieira, é importante o indivíduo usar meias de algodão, preferir sapatos abertos e secar muito bem os pés, principalmente entre os dedos, depois do banho.



sábado, 8 de março de 2014

História do Dia 08 de Março - Dia Internacional da Mulher



Há 155 anos atrás, no dia 08 de março de 1857, operárias em Nova Iorque, ocuparam a fábrica de tecidos em que trabalhavam e fizeram uma greve para reivindicar melhores condições de trabalho. O que elas pediam era pra lá de justo. Elas reivindicavam redução na carga diária de trabalho para dez horas. As fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário. Elas também reivindicavam equiparação de salários com os homens. Elas recebiam menos de um terço do salário dos homens para executar o mesmo trabalho. Ah...e elas também exigiam tratamento digno dentro do ambiente de trabalho.Pois a manifestação foi reprimida com grande violência. Imaginem que as mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram carbonizadas, num ato bárbaro e desumano. O fato gerou grande comoção na época, mas apenas em 1910, durante uma conferência internacional de mulheres na Dinamarca é que foi decidido que o 8 de março passaria a ser reconhecido como o "Dia Internacional da Mulher", em homenagem as mulheres que morreram na fábrica  mas apenas em 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela ONU.


O QUE SE PRETENDE COM A CELEBRAÇÃO DESTE DIA

É claro que não dispensamos os mimos, as flores, os elogios, os parabéns, afinal, quem não gosta de um agrado? Mas quando a data foi criada, não se pretendia apenas comemorar. A ideia era conscientizar. Na maioria dos países, passaram a acontecer conferências, debates e reuniões cujo objetivo é discutir o papel da mulher na sociedade atual. O esforço é para tentar acabar com o preconceito e com a desvalorização da mulher. Tudo bem que avançamos, mas ainda sofremos em muitos locais, com salários baixos, violência masculina, jornada excessiva e desvantagens na carreira profissional. Muito foi conquistado, mas ainda falta muito para que consigamos uma equiparação real com os homens. Uma data deve ser citada como marco na história da mulher brasileira é o dia 24 de fevereiro de 1932, quando foi instituído o voto feminino. As mulheres conquistavam, depois de muitos anos de reivindicações e discussões, o direito de votar e serem eleitas para cargos no executivo e legislativo.

E já que criaram esse dia para nós, vamos aproveitar para mentalizar coisas positivas, vamos nos esforçar para sermos cada vez melhores no que fazemos,  trabalhando em sintonia, interdependentes,  mas cada vez menos dependentes dos homens. 


quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Carnaval é Curtição e Cultura


Cada um curte de um jeito. Quem gosta de participar,fica com a famosa perna “doce” de tanto pular e sambar. Há quem goste de participar, de desfilar, outros preferem apenas apreciar e tem também aqueles que preferem descansar.
Mas o carnaval é muito mais que isso. Carnaval é cultura.

Embora seja considerado o melhor e o maior do mundo, o carnaval não surgiu no Brasil. Ele é bem mais antigo do que muita gente pensa.
Pelo que se sabe, há aproximadamente em dez mil anos antes de Cristo, homens, mulheres e crianças se reuniam no verão com os rostos mascarados e os corpos pintados para espantar os demônios da má colheita.

No Egito Antigo rolavam grandes carnavais para homenagear a Deusa Isis.

A Grécia Antiga também tinha seu carnaval. As festas eram um culto a Dionísio, deus do vinho e dos prazeres da carne, em agradecimento aos deuses pela fertilidade do solo e pela produção.  Conforme as plantações de parreiras se espalhavam pelas ilhas gregas, mais gente celebrava esse novo deus. Os deus das colheitas, era representado como uma figura humana, só que de chifres, barbas e pés de bode.

Já em Roma, em homenagem ao deus Saturno, se comemoravam as Saturnais. Essas festas eram tão importantes que tribunais e escolas fechavam as portas durante o evento. Escravos eram alforriados, as pessoas saíam às ruas para dançar, a euforia era geral. Na abertura dessas festas, “carros alegóricos” em formato de navios saíam na "avenida", com homens e mulheres nus, que nem os desfiles de hoje. Estes eram chamados os carrumnavalis. Foi dai que surgiu expressão carnevale, hoje carnaval.

Em Portugal o carnaval era conhecido como entrudo. Nessa festa as pessoas jogavam água, ovos e farinha umas nas outras. O entrudo acontecia num período anterior à quaresma.

Pois é. Mas o carnaval chegou ao Brasil é filho do entrudo. Chegou por volta do século XVII e foi influenciado pelas festas carnavalescas que aconteciam na Europa. Em países como Itália e França, o carnaval ocorria em formas de desfiles pelas ruas, onde as pessoas usavam máscaras e fantasias. Daí surgiram personagens como a colombina, o pierrô e o Rei Momo, que foram incorporados ao carnaval brasileiro, embora sejam de origem europeia.

No final do século XIX, começam a aparecer os primeiros blocos carnavalescos, cordões e os famosos "corsos". As pessoas se fantasiavam, decoravam seus carros e, em grupos, desfilavam pelas ruas das cidades. Está aí a origem dos carros alegóricos, típicos das escolas de samba atuais.

Já no século XX o carnaval foi crescendo e tornando-se cada vez mais uma festa popular. Esse crescimento ocorreu com a ajuda das marchinhas carnavalescas. A primeira escola de samba surgiu no Rio de Janeiro e chamava-se Deixa Falar. Anos mais tarde, a Deixa Falar transformou-se na escola de samba Estácio de Sá. A partir começaram a surgir novas escolas de samba no Rio de Janeiro e em São Paulo e começaram os primeiros campeonatos para verificar qual escola de samba era mais bonita e animada.

Em muitas cidades as pessoas saem às ruas durante o carnaval no ritmo das marchinhas, do frevo e do maracatu. Na cidade de Salvador, existem os trios elétricos, embalados por músicas dançantes de cantores e grupos da região. No interior de Minas o carnaval também é fortíssimo, com muita alegria.
Por tudo isso, o carnaval do Brasil é considerado o melhor e mais variado do mundo.

Mas... e você? Onde vai passar seu carnaval? Vai cair na folia ou descansar?




segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

As academias hoje fazem parte da vida das mulheres

A mulherada está aderindo a cultura das academias e isso é muito bom. 
Elas estão invadindo  as  academias, preocupadas com a saúde, qualidade de vida e o bem estar. 
Além de tudo tem o convívio social com as amigas que também buscam os mesmos objetivos. 
Muitas mulheres  não ficam um dia sem ir a academia e quando não podem ir, sentem falta. 
A ginástica começa a fazer parte do dia a dia das mulheres de todas as idades, que buscam melhorias nos hábitos alimentares e ocupação do tempo com atividades que realmente trazem benefícios.
A ginástica nas academias, assim como salões de beleza, clinicas de estética e spas  contribuem para o cuidados com o corpo e essa preocupação com a saúde e auto estima levam ao famoso equilíbrio entre o físico e o psicológico.
Procure uma boa academia perto de você, faça um plano de exercícios com objetivos bem definidos e seja feliz.
Hoje algumas academias já oferecem vários serviços.
Segue alguns benefícios que a ginástica trás para que possamos viver melhor:


Ø  Reduz o peso e a gordura.
Ø   Melhora a força e o tônus.
Ø  Aumenta a flexibilidade.
Ø  Fortalece ossos e articulações.
Ø  Diminui a pressão arterial.
Ø  Melhora o diabetes.
Ø  Diminui o colesterol total e aumenta o colesterol bom.
Ø  Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.
Ø  Libera endorfinas, o que aumenta a sensação de bem-estar.
Ø  Recupera a autoestima.
Ø  Reduz ansiedade e estresse.
Ø  Melhora o sono e a memória.
Ø  Dá mais energia e resistência.
Ø  Melhora o equilíbrio e a postura.
Ø  Previne doenças crônicas.

Ø  Ajuda a emagrecer





domingo, 15 de setembro de 2013

UM DIA VOCÊ APRENDE QUE...



Depois de algum tempo, você aprende a diferença, a sutil diferença, entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas. E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.

E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão. Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la, por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.

Descobre que se levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante das quais se arrependerá pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher. Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.

Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa, por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas, pode ser a última vez que as vejamos. Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto. Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve. Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.

Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências. Aprende que paciência requer muita prática. Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.

Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou. Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha. Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.

Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama, contudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo. Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado. Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.

Portanto... plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores. E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Dicas para limpar seu notebook



Se tem uma coisa que mulher nenhuma abre mão hoje em dia é de ter seu próprio notebook, onde faz pesquisas, manda suas mensagens, faz compras, pode até namorar, enfim, um mundo maravilhoso nas pontas dos dedos.
Mas o danado do notebook suja atoa e passa uma péssima impressão quando está todo embaçado ou ensebado. Além do mais, limpar um notebook é de fundamental importância para a boa manutenção do equipamento, pois o acúmulo de poeira pode causar vários problemas, como riscar componentes ou bloquear as saídas de ar, causando sérios danos por superaquecimento.
Então vamos a algumas dicas muito úteis para a limpeza do notebook.

Identifique as causas de sujeiras.

Quem fuma perto do notebook ou toma aquele cafezinho vez ou outra percebe as teclas amareladas. Quem tem um bichinho de estimação também se depara com alguns pelos nada agradáveis entre as teclas. A primeira atitude a tomar é identificar as causas de sujeira e evita-las.

O que usar nas limpezas.

Para limpar um notebook, você pode usar um pano macio que não solte fiapos, cotonete, pincel fino de cerdas macias, água e mini aspirador..

O que não usar

Não use produtos de limpeza como aqueles multiuso ou qualquer abrasivo. Não use panos duros que riscam e que soltam fiapos. Caso você utilize limpadores especiais, não os aplique diretamente no notebook. Aplique-os sobre um pano primeiro.

Faça a limpeza

Desligue o notebook da tomada e, de preferência, remova a bateria. Vamos dividir seu computador em quatro partes: área externa, entradas e saídas, tela e teclado.

Área externa

Use um pano levemente umedecido com água. Lembre-se de que você deve evitar que água escorra para não atingir componentes internos, então não exagere. Faça movimentos leves.


Na hora de limpar a parte de trás da tela, tome cuidado para não fazer pressão, pois o LCD também é sensível nessa parte. Use outro pano, seco, para remover qualquer excesso. Faça isso também com movimentos leves. O touchpad também pode ser limpo com o mesmo pano umedecido.

Entradas de componentes e saídas de ar

As entradas de componentes são bem pequenas, e por isso, muitas vezes você pode precisar de um cotonete e de pincel, esfregando com delicadeza para remover a sujeira. Mas atenção: o cotonete deve ser utilizado apenas nas bordas externas. Se utilizá-lo dentro dos contatos, há o risco de enroscar e soltar fiapos. O aspiradortambém é bom para limpar esses locais de difícil acesso. Use-o sempre na posição vertical, direcione o ar e sempre use jatos curtos. Use uma lanterna para melhorar a identificação de sujeiras.

Tela

A limpeza da tela de um notebook é crucial, pois o LCD é muito sensível. Utilize um pano macio e esfregue sem fazer pressão para remover pó e sujeiras maiores. Nunca faça pressão sobre uma tela de LCD.

Mas se o monitor tem marcas de dedo e gordura, o melhor é umedecer levemente o pano com água, ou então usar um produto específico para limpeza de LCD, encontrado com facilidade em lojas de informática. Apenas lembre-se de nunca espirrar o produto diretamente na tela, e sim no pano.

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Teclado

Em primeiro lugar, não tente remover as teclas como é possível em um teclado de desktop. Comece com um pano levemente umedecido e esfregue com um pouco mais de força para remover excessos. A sujeira se acumula entre as teclas, e é difícil alcançá-las. A melhor dica para limpá-las é utilizar mini aspirador.. Um pincel fino e de cerdas macias também pode ser utilizado para complementar a limpeza entre as teclas.
 É possível também utilizar um aspirador comum, mas preste atenção em algumas ressalvas: tenha certeza de que ele não é muito forte e utilize um bico direcionador com cerdas.



Cuidados

A verdade é que um pano levemente umedecido deve resolver todos os seus problemas de sujeira no notebook. Caso ainda sobrem manchas, reveja alguns hábitos e confira se você está tendo pouco cuidado com o uso do seu aparelho. Procure se informar sobre produtos específicos em lojas especializadas. Sempre há alguma opção para limpar definitivamente o seu equipamento.
Limpar um notebook exige paciência e cuidado. Os componentes são menores e portanto, mais delicados. Seu manuseio exige cuidados e delicadeza por parte de nossa parte. E viva os nossos notebooks, pois navegar é preciso...